Terza età

Ma si tanto ormai son vecchio! Quante volte abbiamo sentito questa frase?

Coltivare il proprio benessere è importante possa essere una costante che accompagna la vita in tutte le sue fasi, compresa quella della terza età. Tutto il nostro ciclo di vita è caratterizzato da eventi (piacevoli e meno piacevoli) che quotidianamente ci possono mettere alla prova. Lavorare sul proprio benessere significa avere a disposizione degli strumenti per riuscire ad affrontare queste sfide al meglio e non esserne sopraffatti. Ecco perché pensiamo che il benessere vada sempre coltivato, a qualunque età.