Età dello sviluppo

Psicologia dello sport

Psicologia dello sport

La psicologia dello sport è una disciplina che si occupa dei fattori emotivi, cognitivi e sociali legati all'attività sportiva e al movimento. Da un lato offre percorsi volti al potenziamento della prestazione del singolo atleta e della squadra, dall'altro progetti finalizzati ad utilizzare l'attività motoria come strumento educativo, aggregativo e di salute. 

Con l'atleta (di qualsiasi livello) si lavora sulle abilità mentali necessarie a migliorare la performance, come la concentrazione, l'attenzione, la capacità di gestire le emozioni, di reagire in maniera funzionale agli errori, la capacità di utilizzare un pensiero funzionale e di porsi i giusti obiettivi. 

Con le squadre si realizzano progetti di varia natura a seconda delle esigenze. Si lavora spesso sulla coesione del gruppo, sugli obiettivi comuni e sui ruoli.

Con gli allenatori e i genitori (nel caso di atleti giovani) si realizzano incontri formativi ed informativi.

La psicologia dello sport si occupa di offrire programmi e percorsi che utilizzino il movimento con strumento di salute e aggregativo, per esempio favorendo l'avviamento allo sport nelle varie fasce di età e il mantenimento dell'attività sportiva nel lungo termine o realizzando progetti di integrazione e di inclusione.


Età dello sviluppo


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